低於6折 在 找不到失眠原因嗎?有可能因為缺鈣!5種高鈣食物|營養師這樣說 的影片資訊
今天要跟大家介紹鈣 台灣人平均每日僅攝取不到600毫克的鈣 甚至低於全球平均的攝取量 所以台灣是個缺鈣的國家! 缺鈣容易危害到我們骨骼與牙齒的健康 甚至連睡眠品質跟我們鈣也有關係喔! 今天跟大家介...
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