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別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）...

2021奧運熱烈進行中，台灣代表隊也積極的為台灣爭取多面獎牌，同樣的論功行賞下，得到獎牌的選手，也獲得豐厚的獎金。 至於獎金要如何的運用，就沒有教練會教了，選手從小到大，全心全力在運動競技場中拚搏。也...

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覺察過往的情緒比妳想得還重要許多 找出未和解的自己，感知它也感謝它！ 就讓文海老師用「女力覺醒卡」帶妳突破人生關卡 ( *本集節目採用遠端錄音，音質不佳請見諒 ) 每天10分鐘找到你的”他”！你還可...

李小龍曾經講過：「天下武功，無招不破，唯快不破。」 喺商業世界入面，要贏就要快人一步！ BCM 團隊第二個核心價值 #CoreValue 就係... 「#WeAreQuick」！ 當你可以用 1 個月...

【牛年開工吉日花絮】 牛年開工大吉！祝大家新一年步步高陞、事事順利！ BCM 團隊眾志成城，要喺 2021 年做到「5090」目標！ 一齊聽下大家嘅分享? . . . 你想唔想把握牛年新氣象， 將自己...

年初四有個習俗叫「新年扔窮」， 即係將一啲過去負面嘅嘢掃走曬嘅意思！ 如果想新一年過得更好... 唔再比過往嘅事情影響束縛住我地 你可以做以下 3 件事... . . . 如果你企係依家呢個人生交叉點...

今日除左係年初三... 更加係 Valentine's Day！ 唔知大家今日有冇同伴侶一同慶祝？ 未有伴侶嘅朋友，又應該點做先可以擁有「最佳伴侶」？ 我想同大家分享一下我對「伴侶」呢個角色嘅睇法.....