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我們每個人都希望能變得更好，想培養規律運動、均衡健康飲食、閱讀、冥想、早睡早起諸如此類的“好”習慣，但為什麼我們總是滑手機滑到最後一刻才肯睡覺、Netflix永遠比看書還吸引人、難以維持健康習慣⋯⋯？...

Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打...

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#工作效率#時間管理#工作技巧#職場 總是在做吃力不討好的事嗎？為何隔壁同事看起來那麼悠閒？你的工作技巧還OK嗎？蕾咪這次分享3種在職場上提升效率的方法！其實剛出社會時大部分人的能力都差不多，就是差在...

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#地球編年史 #印度神話 #希臘神話 我們來繼續說地球編年史 第一本書：十二個天體 那麼印度是相隔希臘大概有2000多公里，而在他們的古印度文獻裡面有一本叫【韋達經】，Vedas，或者叫【吠陀經】...