"何解想不開？與情緒病患相處，旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享，「很奇怪的，我不曾覺得不幸，患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過，丈夫George作為照顧者， 感觸良多...

時間很快的 #葳醺之夜 來到了第二季的最後一集 這集討論了這兩季以來我們自己最喜歡的話題和金句 發現對很多議題在經過了半年後竟然有不一樣的感觸與想法 人生就是不斷的學習、改變、成長 而在這樣的路途中，...

『跟莎莎聊音樂，真的很開心呀！ 一小時半的訪談中 我們聊創作、翻唱技巧、R&B新EP 也聊到許多比賽經歷與心態轉折 還有影響羅莎莎表演人生重要的兩個人 訪完後感觸很深，覺得這些故事確實值得紀錄、被聽見...

人生如同一道河流，無論經歷多少的曲折崎嶇， 終究會流向它該前往的去處。 而我們的心，應隨時保持清澈的信念， 最後一定會抵達目標，實現夢想。 出身貧苦家庭的雨揚老師，在成長過程中經歷許多考驗， 然而她...

妮妮畢業了，這一刻相信很多父母都有很大的感觸，從孩子出生後的人生每一次學習，第一次感受到孩子長大的一個重要階段，應該就是幼稚園畢業吧！！ 還記得妮妮幼稚園畢業典禮的那天，我跟老婆兩個人在畢業典禮的現...

「人生不用長得漂亮，但是我們要活得漂亮。」 - 最近面臨30歲的倒數，對於不同的戲劇、文章都有好多不同的感觸，以前年輕的時候，常常覺得自己就是要最快速度勇往直前，但是當隨著年紀增長，反而習慣所有事情都...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

👋 這集應該是我自己很有感觸的議題 一直都覺得「拼命努力」跟「自我實現」是我人生很重要的元素 除了可以挖掘自己最大的潛力，也可以讓我試試我的極限到哪裡✌️ 希望你們都會喜歡這支影片，也能被啟發進而更加...

#人是在一瞬間長大的 #以家人之名 最近好不容易又追完了一部劇（雖然🐢慢了八百多拍…）-「📽以家人之名」，看完之後整個腦袋被打中😲，對於家庭、親情、友情以至於人生都有好多好多的體悟與感觸… 關...

【培根番茄燉湯】 最近因為工作洽談的關係，到了內湖新湖二路附近。內湖中午休息時間的上班族來回簇擁，比肩閒聊，讓我想起了上班的日子。離開律師工作好多年了，全心窩在廚房寫美西灶腳也已經五年，而近三年，我...