猜猜我瘦幾公斤？ 飲食熱量控制加上重訓屆滿2️⃣個月，教練傳比較圖給我，好感動阿！ 2個月之前，能躺我就不坐，只做吃洋芋片的嘴巴運動；體重竟然跟5年前快生飽寶一樣重，體脂肪高達43%，真是嚇死我🙈 ...

10公斤差距‼️ 左邊那位是誰🤪🤪🤪 距離變回妹啊的身材不遠了吧吧吧！ 飲食熱量控制好，身體動起來...

這大概是我人生拍過最大嬸的照片🙈 當你大腿無時無刻say hello，走三步路就累，沒事就想躺著廢時...

夭壽～我就是一顆行走的泡芙啊🙈 體脂竟然41.5%教練直接判定「肥胖‼️」 過年大魚大肉，吃吃喝喝...

體重還是體態重要？ 小時候發育不錯，被不懂事的小男生嘲笑胸部，讓我感到自卑，從國小開始駝背，越來越嚴...

溫老木都說我是詐騙集團，結婚後胖這麼多，看照片溫ㄤ也是腫很大啊！下巴多麼圓潤，根本就安西教練 😆 ...

生完孩子後，喊了快五年減肥口號！ 體重沒減少反而屢創新高 😅😅😅 亞樂健身三層樓運動空間，器材新穎齊...

想運動卻總是推託沒時間、沒地方??那就到健身房讓教練督促一下吧!!位於彰化牌樓旁的Alive Gym...

瘦很多！ 是我最近最常聽到的讚美😍 希望可以鼓勵到跟我一樣「產後肥胖」、「年紀大代謝變差」的媽媽 ...

自從開始運動，時間過的飛快，飲食控制來到第51天 第一個月瘦了4公斤 第二個月連假後接著經期，加上...