#三立新聞 #消失的國界 #李天怡 ➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】 ➲追蹤消失的國界粉絲團：http://bit.ly/SETBorderlessWorld...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

#新手爸媽必看 #新生兒動作引導 #3個月能抬頭系列 自從上週星星(10m)已經可以從床鋪上自行爬下床，茜茜就知道自由的日子越來越少，星星纏在身上的日子只會越來越多😭 隨著星星長大，一方面擔心他發...

年齡相對的稱謂有哪些學問？一開口就得罪人到底做錯了什麼？ #陳美鳳 #年紀 #稱呼 吳亦凡惹到大咖？老司機揭極樂選妃真相 👉https://youtu.be/0qNiUFbbK8U 已故房客蹲在床角...

頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎，​ 大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過，​ ​ 我們不經意間低頭或伸頭的動作，都會帶給頸椎不小的壓力，​ ​ 頭往前彎15度，頸椎的承重就增加12公斤...

在月子中心 25 天生活花絮！學習如何當爸媽，任何事情都是第一次， 嬰兒寫真、幫寶寶洗澡、哄小孩換尿布初體驗！ 月子中心系列影片 1. 月子中心住一個月要花多少錢? 現場試吃免費月子餐 httpㄉs...

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00:00 前言 01:22 評估 02:12原因 03:02 急性期 04:31 Bestmade 鍵盤護腕墊 05:08 運動 05:18 屈指肌腱拉伸 05:39 正中神經鬆動術 06:40 總...

我們都曾迷惘 也曾用盡全力追尋所謂的幸福或夢想 即使失敗，回首，那都是我們不可抹滅的勇敢印記 抬頭仰望青空，未來依舊閃著光芒等待我們。 🎶線上聽：https://ashin.lnk.to/Futu...