中醫夏天養生 在 不再心苦 夏天養心秘方讓您安心 | 談古論今話中醫(401) 的影片資訊
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一般我們都只認為冬天才要進補, 大多沒有夏天需要進補或養生的概念 這一集探討主題: 1.為什麼夏季要養生 2.夏天為什麼要晚睡早起? 3.哪些食物適合夏季食用 4.夏天首重袪暑利濕,要多是哪些...