贅字一堆、語速過快、聲音越講越小聲… 這些都是大眾最不喜歡遇到的說話毛病。 ＿＿＿ 親愛的聽眾朋友 你是否也曾有這些說話困擾呢？ 別擔心，上台前提醒自己三字訣 『慢』『頓』『遠』 讓你輕鬆完成一...

氣候變遷造成的問題有超前部署嗎？ 氣候變遷的主要現象包含氣溫上升、降雨型態改變、海平面上升、極端氣候事件發生等。特別是氣候變遷對海洋的國家台灣而言，應該跟國家安全一樣重要，極端氣候的衝擊，我們應該不僅...

「如何克服上台緊張？」（完整文章）【歡迎企業與校園演講邀約】 大家好我是奇幻製造者-黃柏翰，歡迎來到「魅力魔法課」，今天我要教你「如何克服上台緊張？」，你是否曾經因為上台怯場而表現不好...

＃殺警 ＃無罪 ＃思覺失調症 按這裡，你可以幫助志祺七七繼續日更： https://www.youtube.com/channel/UCiWXd0nmBjlKROwzMyPV-...

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.b...

00:34 【10 個提高生產力的方法】 1. 目標：為了什麼事你需要提高生產力？ 想完成的事會是你想提高生產力的動機 2. 早起只設一個鬧鐘 多個鬧鐘 & 貪睡功能會讓注意力無法集中、反應力變...

我想很多朋友跟我一樣是很期待的，過年假期，很可能是一年唯一一次可以放個長假，飛遠一點去旅遊的時候。 我在網路上問過朋友們，訂機票時，他們會先確認什麼？很多人說他們很在意有沒有折扣，是不是坐走道，有一...

我將在9/21參加我的下一場健體比賽，位於加拿大的Ben Weider Natural Pro Show，這部影片主要分享我備賽前兩週的飲食調整方式、食材採買、還有減脂需要注意的觀念，及體態紀錄。 備...

「滑雪很有趣，未來，我想以滑雪為職業，以滑雪為生活的軸心。」 這是叔叔在2004年許下的一個心願，15年後的今天，它還是每天鼓勵我前進的最大動力。 但「滑雪為何有趣」？這個定義，在每個階段，各有不同...