想知道咖啡因的543嗎？這集一定要看！ ⚠️攝取咖啡因的好處？ 1. 增強耐力：咖啡因可以提早動員身體的脂肪酸當作能量 來提升耐力表現！ 2. 增強爆發力：咖啡因可以降低高強度時 肌肉的疼痛感 刺...

身為處女座的爸爸每天最煩惱的事情就是打掃~尤其家中這麼多毛孩，真的需要常常打掃才不會每天身在毛絮中，平常因為過度的愛乾淨花很多時間在打掃還被老婆限制 《用不到（或走動不到）的地方不准打掃》，現在我有個...

套圈圈是常見訓練對準協調、動作控制的活動，一般是塑膠製，而這組套圈圈是木製的，充分利用「無法再產出橡膠的橡膠木」製作而成，並使用有機顏料、不含有毒物質或重金屬，保護孩子也愛護環境，這也是Plantoy...

歡迎收看范琪斐的寰宇漫遊，假新聞聽很多，但你知道厲害的假新聞是怎麼操作出來的嗎?今天的琪斐大放送我們要來談談俄羅斯的網軍。 大家好，我是范琪斐。距離美國總統大選只剩下不到兩個月，現在看選戰激不激烈，...

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美國海軍也因為一艘航空母艦的疫情爆發而搞得雞飛狗跳。今天我們就請到出一張嘴的凱莉，來跟我們一起聊一聊，「羅斯福號的洩密風雲」。 　 羅斯福號最一開始是是美國跟越南雙方為了慶祝美越關係正常化25週年，所...

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天氣冷颼颼，冷氣團一直來，你也想安排一趟暖呼呼的野溪溫泉之旅嗎?丹尼這次前往位於宜蘭梵梵野溪溫泉，這溫泉應該是全台灣最簡易的野溪溫泉吧! 亮點: 路程短、溫度夠高、無硫酸味、腹地大 此外，透過這次...

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