【手指食物食譜】苜蓿芽烤蛋 夏天吃點清爽的食材 苜蓿芽是高纖的食物 有便祕問題的話可以試試看 而且含有如維生素A、B群以及蛋白質 拿來作和蛋一起烤可以增加口感 也可以讓點心更營養喔！ - ▶ 本集重點...

加固攻略 - 如何加入嬰兒副食品, 加固食物次序 , 那些是適合BB的固體食物? 營養師媽媽分享引進固體食物全攻略. #加固 #引進固體食物 #營養師媽媽Priscilla 引進固體食物Timest...

【一歲副食品】番茄蘑菇豬肉粥 一歲以上寶寶粥 煮一鍋全家一起吃 番茄有全家都需要的營養素 例如茄紅素、鐵、鉀、鈉、鎂 以及維生素A、B群 重點是只要加入番茄 孩子都很喜歡吃~ - ▶ 本集重點 00:...

【一到兩歲副食品】南瓜豬肉味噌粥 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 這次是用四倍粥的模式 很適合全家大小一起吃 味噌建議選低鈉的...

【副食品】山藥玉米豬肉粥 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 山藥的營養價值很高 含有醣類、維生素B群、維生素C等等 而且它的黏液...

【一歲以上副食品】南瓜煎餅 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 南瓜富含膳食纖維與維生素C 便秘或是常感冒可以吃這個食材 吃膩南...

⭕️ 補充說明：想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前，記得要先浸泡40-50分鐘❗ #副食品舊觀念擺一邊 #輕鬆準備新生兒副食品 #自製省錢保冷劑（片尾彩蛋） 大家敲完已久的「寶寶副食品影片」影...

【一歲副食品】彩椒豬肉粥 這次一樣是用四倍粥的比例 一歲寶寶可能吃飯會不專心 用顏色鮮豔的食材可吸引他們 我們用的是紅色彩椒(甜椒) 有時候也會加蘑菇一起煮 媽咪們可以自由變換食材喔~ ▶ 副食品相關...

【一歲副食品】蝦皮芹菜豬肉粥 這次的粥用四倍粥的比例 全家人都很適合一起吃 有些人會把芹菜葉挑掉 不過我們這邊整株都有用到喔！ 大家可以自行斟酌:) ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https...

【七~九個月副食品精華版】 寶寶粥顆粒太小，可能會不喜歡吃？ 各階段寶寶粥質地該怎麼拿捏？ 幫大家整理精華版 一次get到七~九個月的副食品食譜！ ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https:...