薩赫爾（Sahel）是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶，也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去，只見草木稀疏、塵土飛揚，所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著；而在烈日高掛的夏天，氣溫動輒...

#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想...

來去私藏的秘密基地野餐 這集是個小廢片 大家輕鬆看就好~ (打預防針 感謝DJI寵內分蜜 大家抽起來嘿 能分享尤佳^_^ 輕巧便攜，拍攝穩定，還可以伸很長~~~ 484也想要一支呢 DJI OM 5...

在宜蘭有許多的美麗景點，還有許多國家級的景觀生態及步道，有一個國家級步道充滿了綠色的芬多精，那就是位於宜蘭大同鄉的松羅國家步道，這裡也是知名的宜蘭大同景點！ 知名的 #宜蘭景點-#松羅國家步道 位於...

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你知道新竹有媲美日本函館的百萬夜景嗎?? 這次Spice要給大家一個全新的北部小度假提案 北部人的周末兩天一夜小旅行不用怕沒地方去啦🥰~ ------------------ 🚶 跟著我們一起去！ ...

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