＃減重計畫 ＃健身菜單 ＃挑戰 一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰，會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得，那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤？我又另外增設什麼...

這一波整個台北進入三級的軟封城的時候 方里長上一次的經驗 讓你這一次可以應用得到的 其實在一級的時候 一開始的時候我們就開始已經啟動了 在去年2月3號政府開始居家隔離 居家檢疫的時候 我們很多的里民從...

去年過年時DIY改造了這間房間，一年半下來有很多需要再次改造的地方，加上多養了一隻嗨嗨，很多家具陳設也需要改變位子。 趁疫情在家有時間二次改造了！ 來看看我的Room Tour吧！ 衣櫃+縫隙架都...

這兩個人在家裡，終於瘋了....兄妹合體還有什麼做不到!!!!!!!! 阿阿阿阿阿阿啊!!!!!! 學做甜點的地方 ▶ https://www.pressplay.cc/link/4AFF7447 ...

疫情近期的肆虐讓我們每個人絞盡腦汁的思考與病毒對抗，這支影片是柏霖使用真心覺得很直得推薦給大家的好物，斷絕各個有可能的接觸傳播鏈，讓我們回家時可以休息的更安心更放心，我們就是愛慕虛榮每樣好物都是顏值擔...

濕疹不是絕症!? 不斷有朋友食生就食走了多年的折騰...... 她到來綠野林接受祥哥訪問，報告生命的奇蹟，滿心感恩。 食生，生命重新出發，身心靈升華，健康進入自然境界，修行體驗新維度。 想食生成功...

你也是因為怕食到農藥、昆蟲、泥塵 而食生提心吊膽嗎？ 怎樣洗菜才可以安心？ 聽祥哥坦白講心底話...... 食生，生命重新出發，身心靈升華，健康進入自然境界，修行體驗新維度。 想食生成功，必須...

濕疹不是絕症!? 不斷有朋友食生就食走了多年的折騰...... 她到來綠野林接受Joyce訪問，報告生命的奇蹟，滿心感恩。 食生，生命重新出發，身心靈升華，健康進入自然境界，修行體驗新維度。 想食...

為什麼許多人食生之後奇蹟復原，有些卻好像沒有效果？ 食生，生命重新出發，身心靈升華，健康進入自然境界，修行體驗新維度。 想食生成功，必須要食得開心滿足，即是要令自己吃到味道好的食物。 做食生版的...

食生，生命重新出發，身心靈升華，健康進入自然境界，修行體驗新維度。 想食生成功，必須要食得開心滿足，即是要令自己吃到味道好的食物。 做食生版的美食要好味，一點也不難----只要你掌握一些原理和技藝。...