ヨガスートラ、バカヴァットギーター。 ヨガ哲学を学ぼうとしたとき、多くの方が最初に手にとる経典かと思います。 やりたいことがあるけれど、なかなか一歩が踏み出せない。 その理由は何でしょうか？ 一歩を...

ヨーガ・スートラ (1-5、1-6) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 名古屋ヨガ/アーユルヴェーダ　杉浦真里 HP：https://shota-mari.com/ instagram：http...

ヨーガスートラ。 ヨガの哲学、マインドを知りたい。と思ったとき、ヨーガスートラを手にとる方が少なくかと思います。でも開いてみると…難しい言葉がぎっしり。 途中で読みきるのを止めてしまう方も少なくない...

LOVE BASED LIVINGご参加くださったみなさまへ。 日曜のの朝、特別な時間に、瞑想とヨガ哲学のお話会に ご参加くださり、本当にありがとうございました。 素敵な感想や気づきのシェア、本当に...

先日のインスタグラムで質問にお答えくださった皆様、ありがとうございました＾＾少し遅くなってしまいましたが、私も「ヨガの好きなところ、ヨガが好きな理由、大切にしていること」などをお話させていただきました...

ヨガを始めた方がまず、触れやすいヨガの考え方。八支則。 八支則はヤマ(禁戒)とニヤマ(勧戒)とがあり、今回はヤマの1つである、 アスティーやについて触れています。 アスティーヤは「不盗」を意味しま...