カレーは外でお店で食べるもの、そういう人が多いと思います。実はスパイスがあればおうちで簡単に作れます。煮込み時間も5分で、作り始めから30分程度で完成してしまうお手軽さ。 使い切りのスパイスがパッキン...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 姉の作るカレーの不味さが 修羅場だった10年くらい前、 俺がちょっと病気になって、 入院までする 必要はな...

オートミールは今注目のダイエット食品です。 オートミールをカレー味で美味しく食べましょう。市販のカレーのルーを使用しないので、とってもヘルシーです。 #オートミール #ダイエット #筋トレ飯...