サバ缶をよく買います。 近年は健康系メディアでも多く取り上げられているので「サバ缶＝健康にイイ」というイメージは一般的になってきました。 でも、サバは腸内細菌もかなり喜ぶ、腸活食材であることをご存...

カリッとホクホク 笑顔もホッコリ☺️ ちゃらりんこ 今回もリクエストで煮物じゃないかぼちゃのレシピ というコメントが見受けられたので コレをやりたいと思います＼(^o^)／ かぼちゃ旨すぎ。 🎃۹(...

忙しい時にも、火も鍋も使わずレンジ加熱だけで作れるので、とにかく簡単！茹でない&傷めないで作れるバジルの風味とさば味噌の和風な味付けが相性抜群！おつまみにもオススメです！ ▶︎チャンネル登録はこちら...

#サバ缶 #レシピ #料理 サヴァ缶を使って3食作ります🐟✨ このサヴァ缶最高においしいー🤤💕 体重123kg むっちり ぽっちゃり ましゅまろ プリンセス 華城ここあの『ここちゅぅぶ』 ...

今週のおかずは、簡単・健康をテーマに作成致しました😊 高たんぱくや免疫アップを心掛けたレシピになっていますので、良かったら皆様も作ってみてください！ 今週のおかずは、鶏ささみのコーンフレーク揚げ・キノ...

2021年初の作り置きおかず動画です！ 今回のおかずは、サバ缶で作るサバの竜田揚げ・人参の梅昆布和え・肉じゃが炒め・肉巻きチーズブロッコリー（カレー味）です😊🎵 ２０２１年　今年も北海道ライフをよろ...

今週のおかずは、たこマヨはんぺんボール・ジャガイモのガレッド・ハムとカマンベールの春巻き・サバ缶と野菜の和風胡麻炒めです♪ 【クリスマスディナー】安価で作れるメニュー&100円ショップグッズで可愛く...

鯖缶ダイエット2日目のメニューです✨ トマト缶があったのでトマトパスタを作ろうと思っていたのですが、あ💡サバ缶入れたら美味しいのでは！！とひらめき入れてみました(笑) 結果は大成功✨ 湘南乃風...

材料一覧！ 鯖缶　　　　　　　　　　　1缶 きゅうり　　　　　　　　　１本 茄子　　　　　　　　　　　１本 大根　　　　　　　　　　　3センチ位 大葉　　　　　　　　　　　3枚 茗荷　　　　　　　　...

今日は、美味しそうなサバ缶を買っちゃいました！いやーさば缶めちゃくちゃ好きなんですよ。 だから新しいのをみつけたらひたすらかってみているんだけど…今日はたまたまAmasonさんをみてたらみつけたかっ...