#阪神タイガース #佐藤輝明 #shorts ※昨日投稿した動画の本編を本日公開する予定でしたが、諸事情により明日投稿することになりました。大変申し訳ございません。 予告動画 https://yo...

おうちから山根が生配信で筋トレやトークをしています！ ▼最近の動画はコチラ！ 【初心者向け】5分で体幹を鍛える！5分間プランクチャレンジにアンガールズ山根が挑戦！ https://youtu.be/...

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今回は！前髪がある方でもてまきる！ センター分けアレンジやでぇ！ 昨日の動画やったり、インスタグラムでも 髪の毛教えて欲しいってこめんとくれてたので ぜひ参考にしてね！！！ すんごい簡単やし、 カー...

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