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「人生見極めドキュメント」という番組の中で解散を一時期考えるシーンがありましたが、 これからまた改めて気を引き締めて、こゝろとしてバチバチ活動させていただきます！ ただ荒木の遅刻癖が直らないのはよくな...

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どうしても落ちなかった私の腰の上に乗っかってたお肉を落とした最強のトレーニング！ 動かないところには脂肪がつき、動かせば落ちていく 頑張って腰回りを動かそう！！ いつもありがとうございます...

お友達やお子さんと出来る有酸素運動。下半身もちゃんと使って脂肪燃焼効果促進！ぜひやってみてね！ 【インスタグラム】 ちぃ（私） https://www.instagram.com/chii...

私の朝のルーティーンのひとつ。 ストレッチ。 仕事柄PCや携帯をいじる時間が人より多いから、ストレッチはこまめにやってます。猫背や姿勢改善、血流改善にぜひやってみてくださいね！ いつもありが...

こんばんは！ 本日はただただひたすら食べてる動画です。笑 休日は友達とお買い物に行くか、美味しいものを食べてるかなのです♡笑 ゆる〜い動画すぎたかな、、、笑 また次の動画も楽しみにっ！！！ 是非チャ...

こんばんわ！ 本日もご視聴ありがとうございます♪ SNSもチェックしてね(^.^)！ Instagram https://www.instagram.com/piyocoman/ Twitter ht...

こんにちは♡ 今日の動画は最近の毎日メイクです！ 最近の私のメイクはツヤ感を重視したメイクになっております！！ 少しでも参考になったら嬉しいです♡ チャンネル登録＆グッドボタンよろしくお願いします😊...