親愛的大家， 2021新的一年剛開始，有幾件事情跟大家說一下： 1 今天是唯識的每日靜心第四輪共修的最後一天，第五輪共修會是我們為大家排定進度的最後一輪共修。想要參與的朋友、想要複習的朋友，請把...

晚上睡前，就可以試試躺著的動作 這些反轉的動作是再簡單不過 對於幫助我們放鬆肩頸、打開胸廓 ...

一個簡單的說明，慢慢看 ^^ 「全部生命系列」是楊定一博士作品的總稱，在作品出版後，楊博士請同仁用...

許多朋友都在關切「唯識的每日靜心」要怎麼進行，在這裡跟大家簡單報告進度： 「唯識的每日靜心」開始報...

不知不覺，我們意識的焦點開始轉變。原本放不過的人事和心結變得遙遠.... https://he...

呼吸，是通往身心轉變的十字路口 我們透過呼吸，有意識地將步調慢下來 活化副交感神經系統的放鬆反...

相信許多朋友注意到，我們在影音的部分，正在做一個新的嘗試－－不再有實體CD，而是在線上上架 楊...

我們過去跟著小我走，跟著頭腦走。到頭來，只會走錯，走到冤枉路，走到煩惱和悲傷。 把自己交出來，...

我們過去跟著小我走，跟著頭腦走。到頭來，只會走錯，走到冤枉路，走到煩惱和悲傷。 把自己交出來，...

[除夕的禮物] 適逢農曆新年，非但休假時間長，也要面對家庭、人情和自己身心諸多的考驗。為配合大...