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外食族當久了🍻、作息不正常、不愛運動、生活壓力大😧... 往往容易有消化道方面的問題😣。 AB...

#sandywuofficial 年紀慢慢改變著， 但我欣賞的女人好像一直沒有改變過。 大...

在營養師家 真的會比較健康懂吃嗎？ 其實還真有一套法寶👩🏻‍⚕️❤️ #三代同堂健康食譜不藏私分享 ...

#省時早餐系列 #早餐偷吃歩 之前有分享過一支自製優格的影片，不用機器， 只要把牛奶加熱、再倒入優...

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我終於出院啦!! 😭🎉 打了十幾天抗生素，感覺身體裡的好菌都死光光了...還好有米森優格!! ...

想補充益生菌，但唔知揀邊隻益生菌好？原來一隻全效益生菌，每粒已含至少150億高活性益菌，其中20億B...