女生真的很喜歡被稱讚「妳今天好美唷！」 但記得上次被中醫師說：亮亮，你氣色不好😨😨代謝跟腸胃要多注意呢！就開始更注意保養~天天老是三餐在外，要補充足夠的蔬果營養真的很不容易... 所以我開始選擇...

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#好市多搶翻的益生菌品牌 #有小孩專屬乳酸菌 最近疫情嚴重，除了防疫之外，我覺得平常體質也很重要！我其實沒有什麼給時髦吃保健食品，但唯一會吃的，就是益生菌，所以我想時髦很少生病也是體質養的好... ...

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之前影片裡常常给你们看我吃了什麽， 很多人都问吃这麽多还这样瘦的秘诀是什么？ MCO不能出门，就是靠...

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上次去韓國吃一趟回來 我的中廣已凸出來回不去了 這時候就要來吃Fitizen梅便秘方來拯救我走...

從過年開始一路大吃到泰國行結束 阿姨大魚大肉零食甜點飲料泰奶 通通來 昨天回家 站上體重計 ...

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