寒冷的天氣 ❄️ ～ 平靜的心情！⋯ ⋯ 還是要來健身鍛鍊！大家週末愉快喔！😊 #SAM愛運動 #SAMsports #movement #weighttraining #trai...

真的是因為農曆春節，超過一個星期沒有進健身房鍛鍊！～ 雖然昨天開始恢復了健身，今天身體就有局部的...

大年初九 🧧 終於踏入健身房健身運動了 ～ 這次真的是超過一個星期沒有健身，一方面讓身體的肌肉都...

今晚！按照專業健身教練的指導！～ 開始加負重，減少每次次數，以更重的重量來鍛鍊！⋯ ⋯ 真的...

2021 年 · 元旦假期！大家都去哪了呢？～ 開年的第一個週末，當然也是要好好的健身鍛鍊！⋯ ...

把握 2021 農曆春節前的星期日，快來健身房好好鍛鍊 ～ 不然，等我農曆春節回到高雄時，還真的...

晚上要吃＂辦桌 ＂下午快進健身房鍛鍊 ～ 其實每日鍛鍊不同部位！💪 滿滿累積養成！⋯ ⋯ 早...

希望健身的習慣！～ 能持續到今年農曆春節前的頻率！⋯ ⋯ 今晚！還是要好好的健身鍛鍊喔！😊 ...

今晚！臺北市的氣溫又開始下降囉！❄️ ～ 原本以為可以開始穿背心健身！⋯ ⋯ 今晚！還是穿上...

持續！健身鍛鍊！💪 ～ 真的希望開始回復到多次數的健身習慣！⋯ ⋯ 加油喔！😊 #SAM...