關於跳繩熱量的評價, 地方媽媽Ellie健身筆記
這一次來跟大家聊天了! 分享菜單順便告白一下我的減肥史, (只想看菜單的可以直接拉到2:50秒) 如果妳跟我當時受了一樣的苦, 那我們拍肩繼續贖罪, 如果妳正要開始減重, 我真的希望我的告白對妳有點幫...
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又回來看Apple阿姨了,啊說錯,是給Apple阿姨看才對,要量身高體重了,有點緊張,然後媽咪有幫...
關於上篇文,說好跟大家分享的臥薪嘗膽之路,本來只有幾個字就能表達重點,但看大家熱烈討論著,還是仔細分...
沒想到有一個減肥神器居然一直被忽略 大家知道我很喜歡跑步,但自從屁股受傷後,就一年多不能跑 前一...
做個月子回來我家廚房當家換人了! 牛排神好吃 爸爸從暗黑料理之父變成大廚了👍🏻 - 今天產後第一次運...
眾所期待的小米手環5 上市囉🎉🎉 不只屏幕升級變大 而且小米手環首次支援動態錶盤 可以見到時鐘的變化...
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我曾經說過瘦下來並不難, 但其實我也曾經卡關過, 我仔細回想了,在我體重上下浮動, 在"海綿寶寶"與...
「不要恐懼,只要相信。」 我們最大的敵人不是病毒,是我們的恐懼。 首先要非常感謝所有防疫人員、醫...