＃女孩【腹肌只是順便，全身一起練吧！】 http://www.dcard.tw/f/girl/p/105030 我是“比求月老還快的招桃花方法”的原波 大家好像很想知道我的健身計畫 那我就...

只有你不斷強大，世界才能柔軟。只有你可愛，這世界才能變得更可愛。 你不一定要長得漂亮，但一定要...

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［有氧運動到底是啥毀？］ 最近身體不太舒服，又連好幾天在粉絲團消失😅 啊沒辦法，連著好幾天沒運...

這位米粉的成果真的太驚人了😱👏👏👏 整個人都緊實了，看得出來這只有減5公斤嗎？整整小了兩個size！...

好多BB睇我D片話我瘦左，所以今日想講下減肥。有D長，希望你哋會有心機睇。我身高係168cm，上年...

今天想分享這位厲害的成果😍 從小就肉肉的女生、本來容易腰痠、腰痛，沒想到也能有健康的方法養瘦❤️ 她...

【新年好福氣】正所謂「每逢佳節重三斤」  #這幾天容許自己放縱一下 #然後開始準備修身大計 ...

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I運動愛分享》跳繩其實是很好的運動喔!不只全身都動得到！還能強心肺、改善失眠 正確的跳繩方法，...