經痛困擾著許多女性朋友，但不知道為何，江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師，我常常納悶，到底這些傳言從何而來。 前陣子，我又看到一篇被讚爆的文章，寫了許多關於月經跟養子宮的飲食禁忌，但仔...

原置頂貼文：https://www.facebook.com/1737494576543429/po...

孕期體重控制與飲食原則 每個人的體質都不同，有些人就是那麼幸運，懷孕不孕吐、不水腫、不易胖，但...

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我的媽媽👩 80歲，高雄醫學大學附設醫院工作45年退休，在醫院也見過許多生老病死，縱使有著豐富的醫療...

[營養大不同] 熱量同樣都是500大卡，吃什麼真的有差嗎？ ＊在忙碌的時候，沒有太多時間準備三...

《www到底是什麼…⁉️生酮飲食⁉️》 記得有一天的捷運上🚆，身旁坐著兩位看似剛運動完的小姐🏋🏻♀...

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『那可以吃巧克力糖、餅乾、餐包等有加糖的甜點？ 答案是：「可以！」但是，必須選擇在血糖不是太低...