這是我們今天的晚餐… ❤蠔油扒雞翅. 豆芽炒海帶. 菜脯蛋. 炒蛤蜊. 白蘿蔔貢丸排骨湯… 夠熟悉我的朋友就知道本人家裡可是有自製菜單的喔…^^（尾巴翹高高~）沒辦法…只為了老公的一句"能吃到...

大病初癒首選「蛤蜊鮮魚湯」！為你的免疫力加分 免疫力UP🆙 開刀住院大病初癒最佳飲食首選 鱸魚魚肉...

週末姐姐的男朋友帶了他媽媽醃的韓國牛小排來，歪嘴雞還要再煎肋眼牛排，然後還叫姐姐男朋友去買蛤蜊回來烤...

每天都在吃B群嗎？但你對它知道多少呢？ ✔️ #維生素B1👉🏻精神性維生素 維持神經正常，避免憂鬱...

【如何加速蛤蜊吐沙、去腥?】蜆護肝、牡蠣治風濕！潘懷宗教你吃對貝類強免疫╰(°ㅂ°)╯ 貝殼類海...

【 早安健康 】防疫宅在家，無論太忙或太閒都會害大腦很累😞在家久了覺得大腦鈍鈍、老是忘東忘西，記憶力...

不要以為男人就不需要保養👨👨🏻👨🏼👨🏽👨🏾👨🏿 至少飲食方面不能太隨便，少吃油膩多吃海產品💪💪 ...

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低熱量降膽固醇又養胃！(#歪一編) #薑絲蛤蜊湯 #蛋白質 #感冒 【影片授權】 阿紘ㄟ灶咖 【...

掀蓋那瞬間好震撼啊啊啊～海鮮看起來超鮮甜的><(#刻薄公主) 【銀髮族吃年夜飯 營養師推薦2道料理...