當了媽以後生活作息亂糟糟， 睡個好覺怎麼那麼難...身體明明很沉重但睡眠品質不好 缺乏美容覺氣色就會差啊~尤其美妝部落客又是靠臉吃飯🤔 而且全職媽媽都是等老公小孩全部睡覺後才有自己的時間，有時候洗澡...

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