三個孩子都正值發育期！雖然妹妹不算矮，但是想起我自己國小畢業就有163公分，還是希望她能贏在起跑點。買過幾個牌子顆粒狀的鈣錠給妹妹，但是妹妹常常因為吞不下去、藥味太重而放棄。 聽到別人介紹許多成長的...

#近期愛喝的3款植物奶🥛 轉Vegan之前我超～級～愛奶製品🐄 明明知道自己單喝牛奶會拉肚子，卻...

颱風天在做什麼？ 剝柚吃柚脹氣揉肚中 #大家都怎麼剝呢？ 中午在Yutube 學習如何剝好柚子 一...

以前常聽老一輩的人說：生小孩是改善體質的好時機👍！一直到自己生了孩子才明白，原來是因為媽媽們為了下...

其實我規定我的家人每天早上都要帶一個優格出門 ✔️有益生菌幫助消化順暢 ✔️又有鈣質可以顧骨頭、放鬆...

沈玉琳真心推薦 益生菌(Probiotics)用吃、用喝已不稀奇，現在也變成軟糖？ 「達聖采妍益生菌...

自從上次腸胃炎之後 我原本很脆弱的腸胃變得更～～脆弱 這陣子都便秘又脹氣 還因此胖了三公斤！ 好不爽...

【牛奶過敏VS乳糖不耐】 　 寶包一喝牛奶就拉肚子，嗯嗯不舒服嗎？原因可能是牛奶過敏或乳糖不耐...

【牛奶過敏VS乳糖不耐】 　 寶包一喝牛奶就拉肚子，嗯嗯不舒服嗎？原因可能是牛奶過敏或乳糖不耐，但這...

每次工作都突然集中在一個時間點 吃飯、睡覺都不正常~更不用說身體和皮膚狀況頻出狀況了 我本身腸...