你們知道嗎？打完疫苗後的效果也取決於飲食營養+生活作息 營養不良可能會讓疫苗的保護力下降⚠️ 兩個月前分享過的內容 最近太多人詢問營養師了 👩🏻‍⚕️❤️再次奉上 #打新冠疫苗後吃什麼能讓效果更好...

【阿包醫生也曾說過腸胃炎只能吃稀飯吐司...】 不知為何，這幾天不少腸胃炎的寶包來求診 有的孩...

要有健康的身體，才能陪著孩子快樂的成長 最近的新聞讓我深深意識到⋯ 擁有好的身體比什麼都來的還更重要...

＃胰島素阻抗 ＃醣中毒 ＃減醣重要文第二篇 ＃喜歡請打+1 打鐵趁熱，今天的主題依然圍繞在減醣...

【真空的果汁更營養！三種果汁幫你抗氧化排毒還能減脂！】👍 這次我做的三種果汁，都是使用韓國💗「O...

新冠疫苗得來不易⋯你們知道嗎？為了提高疫苗效果 飲食營養+生活作息很重要！ 營養不良可能會讓疫苗的保...

一入秋就中獎～ 川川一大早大哭著跑來主臥房，說他肚子很痛想喝溫水，在爸爸遞水給他後，還會暫停哭泣...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常...

#轉載蕭昱的賽後恢復秘訣 馬拉松訓練就是恢復力的訓練，呃...三鐵可能也差不多。 全力以赴...

本週這場團購根本是選物店規模，我放了好幾樣女生們會眼睛一亮的產品（其中掛燙機更是這一年多位讀者敲碗叫...