紫米升糖指數 在 白米（脫殼後，去除米糠層及胚芽） 特性：飯較軟 ... - Facebook 的評價 注意：升糖指數高，糖尿病患者須留意食用量。紫米較不好消化，腸胃功能差者吃多了會有腸胃不適、脹氣的狀況。 - Visit our Shopee Store To Check Out More: ... ... <看更多>
