「他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。」這是《童年情感忽視》這本書文案中的一句話。 看到這段話，我忍不住想起自己和父親之間的日常對話： 那是去年的聖誕夜晚上，假日有工作，小孩於是在父母家中代...

「如果你開始以新的方式對待父母，像是設立限制和劃定界線、或是開始和他們談論『童年情感忽視』，先把自...

前幾天在討論 #童年情感忽視 的時候一直想不到更貼切的例子，來說明什麼是「不要虐待、不打罵、但就是...

🌹【為什麼總是渴望親密、卻又難以承受？】 所有疏離關係，都來自童年的情感忽視。 如果在親子關係中...

書單、影片分享（又是一篇長文慎入） 很多人跟我敲碗近一年我冥想的書單，要如何才能讓自己平靜、幸福、...

「你的父母確實給了你生命，並且扶養你長大。但那不意味你必須對他們報以完全正面的感受。」～鍾妮斯．韋...

「你的父母確實給了你生命，並且扶養你長大。但那不意味你必須對他們報以完全正面的感受。」～鍾妮斯．韋...

【那些無法說出口的情感渴望】 爸爸過世後，媽媽一個人要養六個小孩，弟弟妹妹還小，需要帶在身邊照顧，...

「極力隱藏真實情感的人，內在的擔心是：如果大家了解真正的我，就不會喜歡我了。」——Jonice W...

【當自己變成壓搾自己的壓搾鬼...】 當年她很小的時候就開始打工，甚至要跟別人拿免錢的回收衣堆滿家...