因為疫情的關係，大家不只出遊的時候開始選擇戶外踏青，連運動的選擇都開始往戶外跑，不管是要路跑、腳踏車、游泳打球還是爬山健行，又或者沒有那麼多時間的人，可能找個空地或是在家裡做間歇運動，但不管你做什麼，...

HUAWEI Band 3e搶先看⬇️ http://hyperurl.co/ems.Band3...

終於， 戴著最新的GARMIN 太陽能 Fenix 6S pro solar下水 真心推薦這隻全能的...

睡眠與身體健康狀況息息相關💁‍♂ 一般俗稱的「黃金睡眠」，其實就是深層睡眠💤 正常睡眠心率會維持在每...

［ XIAOMI ⌚️ Watch ] 小米新品今天開賣啦🎉🎉 小米手環5、小米手環4C同步上市 實...

[ Xiaomi ⌚️ Band 5 ]⠀ 每個人或多或少都有屬於自己的時尚配搭單品吧⠀ 你的是什麼...

早安 睡醒看一下睡眠資料 昨天剪片又晚睡 Apple Watch真很強大 長時間配戴後 身體資訊一...

早安週日 AZ疫苗接種48小時後 體溫36.4 睡眠心率恢復正常 睡眠品質應和疫苗無關 左臂接種處肌...

世上不存在特效藥，要瘦就要動起來 這是我的第三支Garmin，也是最貴的一支 不靠手機就能完整記錄G...

早安 運動對睡眠心率的影響 有運動比較低 實測非常明顯 所以心跳動輒70-80的 趁還來的及 少吃...