四年前的今日，取得300小時瑜珈證照 開啟了〝瑜珈老師〞的人生新挑戰 300小時的師資課程，三個月的密集培訓 依然記得拿到證照那天的成就感和興奮 也記得自己練習瑜珈和成為瑜珈教學者的初衷 這幾年陸...

只有不斷挑戰自己才能讓自己更強壯💪🏻 以前我都是一天跳舞好幾個小時的 從早起睜開眼睛到晚上睡前都還...

Happy Birthday to… Me! 🌹2020得到的十個禮物🌹 . 每年我都是在工作中度過...

我在2019年12月的時候，寫好了遺書。 - 那個時候Covid-19還沒有爆發，也不知道2020會...

想請問大家都在斜槓什麼呢？😅 現在斜槓好像很流行 但其實可以認真愛上一件事真的很幸福 身邊很多專注...

痛苦的終結 Suffering is necessary until you realize it...

臣服的力量 臣服給人的刻板印象是負面而消極的，它代表了挫敗，放棄，麻木，無法接受生命的挑戰等等。在...

台南9月20日 陰陽瑜珈工作坊+免費200小時說明會 地點: 台南市飛越舞蹈教室 (台南東區大同路...

最近為了考瑜珈證照 常常要在家裡練習動作 可是家裡三隻毛小孩 室內的空氣品質比室外髒 瑜伽又是一個很...

All Yoga 瑜珈師資班 畢業者感言專頁 http://www.coreyyoga.com/#!...