聽說很多人明年有初鐵!!!!?? 那一定要來看不同的鐵人賽會長什麼樣子!!!! 一輪帶你看看普悠瑪鐵人賽~~~ 最後聊聊我的Iroman.CT.普悠瑪的賽後感 這大概是鐵人們每年都會朝聖的三大鐵人賽...

【靠自己】 前幾天有學員練完訓練營的課表後在日誌中提到「之前為了應付比賽，平常都穿浮力褲或防寒...

【靠自己】 前幾天有學員練完訓練營的課表後在日誌中提到「之前為了應付比賽，平常都穿浮力褲或防寒...

如果半超鐵113km就讓我痛苦不已了， 為什麼我還要挑戰更高殿堂超鐵226km? 對於我這種容易...

【分享兩則游泳訓練文章（下）】 本想兩篇合在一起寫，沒想到上一篇屁話真多.....這篇一定要精簡用...

如果半超鐵113km就讓我痛苦不已了， 為什麼我還要挑戰更高殿堂超鐵226km? 對於我這...