《直播暫停一次》 昨晚沒睡好，頭痛了。。 讓我好好補眠一下，今晚直播暫停一次喔！我們星期三見! 還好我昨晚醃的爆汁雞胸有真空處理，星期三再拿出來煎。...

#正向教養也能幫助自己 上週分享了這篇 #你希望怎樣被對待呢（目前放置頂文），引起了許多共鳴，謝謝...

Photo by MIKA with 御貓 - Ray、雪莉 AT Miruna攝影棚 喔...

連假的最後一天，你們有去哪走走嗎？ 這幾天為了構思+拍攝+剪輯影音內容，忙到頭腦快打結，好幾個晚上...

#石門山 3237m 雖然沒有看到日出，但我似乎更喜歡雲海。今晨反而沒有昨夜冷，昨夜是 2.9 度...

沒睡好頭痛一天了 決定現在倒頭就睡 結束🔚我的週末夜 #晚安 #休息 #是為了不要走路...

諸事不順、沒睡好、頭痛、暈車的星期一 還有一堆未完成的工作⋯ 覺得好煩躁啊！ 不過擺爛也於事...

早安台灣,整裝出發前往台中,沒睡好頭痛欲裂了一整晚,求主保守看顧,不要因此影響工作~以馬內利 ...