＃今天就來聊聊我的減醣之路 ＃不碰糖少澱粉遠離醬汁 大家晚上好😘😘 直到現在，我還是會常常收到醣友詢問我每天的三餐是怎麼吃的，固定的問題基本上都是....早餐怎麼吃，午餐怎麼吃，晚餐怎麼吃.....

從益生菌對人體的壞處談起 益生菌（probiotic）一直被許多人認為對人體有益、幫助消化，也...

椰子油可以對抗失智症嗎？ 也許坊間有許多類似的說法，但是美國、加拿大、與英國的失智症或阿茲海默...

椰子油可以對抗失智症嗎？ 也許坊間有許多類似的說法，但是美國、加拿大、與英國的失智症或阿茲海默...

（昨天的貼文，竟然無故消失，FB沒有任何解釋，看來是系統錯誤，只能再貼一次。留言及反饋的朋友們，只...

[椰子油] 有些人為了生酮而吃椰子油，我真的沒啥意見。但如果為了鼓吹生酮而把椰子油講得多好多神奇...

「每天這樣做，會讓牙齒變醜？」 　　　 某天，我和朋友以及朋友的弟弟聚餐，討論到各種牙齒個案，天生黃...

椰子油真的沒那麼神奇，不管什麼東西就是適量攝取就對了 椰子油可以對抗失智症嗎？ 也許坊間有許...

☀️炎炎夏日☀️ 光站著就狂爆汗💦也沒什麼胃口🤢 這時候衝進有爆強冷氣的室內或來碗剉冰、來杯冰冷飲是...