有氧運動到底會不會掉肌肉 在 難道不能有氧運動了嗎？」 「我熱愛重訓練肌肉 - Facebook 的評價 通通都要質疑一次；也不是每一篇研究，都會被認為是有貢獻的研究。 所以說回＃有氧運動到底會不會掉肌肉？會肯定的說有氧不會掉肌肉，或是有氧會掉肌肉的 ... ... <看更多>
