或許是「病從口入」、「食療食補」的觀念深植我們文化中，當某種疾病，不論大小，被診斷時，病人總免不了慌張詢問，是不是自己吃錯了什麼東西？以後是否有什麼東西不能再吃？每次遇到這類問題，我總是會語塞，因為除...

【最適合更年期飲食法】 大部份的女性到了45-52歳時會面臨更年期的困擾，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形稱之為更年期。 許多研究建議，...

「衛福部臺南醫院中醫科醫師暨睡眠中心主任徐瑜璟表示，失眠應先了解發生原因、頻率、持續多久及嚴重程度，適度調整目前情緒及可能造成的壓力來源，並評估入睡前狀況、睡眠品質、環境因素、白天嗜睡情形等；身體有...

【🎀減少20％更年期盜汗熱潮紅！】跟著醫師這樣調整荷爾蒙😘 荷爾蒙的劇烈變化，可能引起自律神經失...

| 巴黎流行的玩意兒 | 前幾天我們巴黎團購三人組接受一個台灣品味時尚雜誌的採訪（ㄟ？不打烊團購有...

微風是大小姐最常出沒的場所 畢竟離家近去吹免錢冷氣 順便幫台電省點耗電率 協助打造綠色環保台灣這樣 ...

良醫健康網>>【便利商店最熱賣的「2種飲料」， #更年期的妳絕對不要喝！避免盜汗、失眠...中醫師公...

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