引體向上彈力帶 關於引體向上彈力帶的評價， 健身女孩安安 週末與家人到台中半日遊🔅還有今日訓練分享 第二次到高美濕地夕陽一樣美到翻，可惜到的時候已經開始漲潮加上風超大沒能下去走走，只有在岸邊觀夕陽，建議可以在漲潮前過去看看 但周邊小吃全部是油炸物跟甜... 2018-03-12 22:47:02 有 168 人說讚
引體向上彈力帶 引體向上彈力帶 張若凡 -300壯士-斯巴達式的六招強肌訓練 網路上有蠻多不ㄧ樣的菜單版本，由六個不同的運動組成，每個動作... 2017-09-26 13:14:34 有 111 人說讚
引體向上彈力帶 引體向上彈力帶 哇哇 Wa's Workout 【引體向上 彈力帶bye!】 本來只是想做單槓抬腿，試拉一下竟然上去了，好險第二下還可以紀錄，然後做... 2016-08-27 17:43:49 有 103 人說讚
引體向上彈力帶 引體向上彈力帶 一系列手臂再酸表情還是要Hold住努力吸氣吐氣的示範🤓 🌟六角槓深蹲 🌟跪姿滑輪下拉 🌟引體向上/彈力帶輔助 感覺我手臂上的小老鼠在慢慢茁壯(｡ì _ í｡) #keepgoing #corespace #fitness #workout #私人教練 一系列手臂再酸表情還是要Hold住努力吸氣吐氣的示範🤓 🌟六角槓深蹲 🌟跪姿滑輪下拉 🌟引體向上/... 2020-07-09 21:15:17 有 52 人說讚
引體向上彈力帶 引體向上彈力帶 最近沒空堂招基礎肌力學生，所以來釣大家胃口，哈哈。 1對1學生，從溫哥華回來2個多月，跟我密集訓練 最近沒空堂招基礎肌力學生，所以來釣大家胃口，哈哈。 1對1學生，從溫哥華回來2個多月，跟我密集訓練... 2016-06-02 00:04:20 有 48 人說讚
引體向上彈力帶 引體向上彈力帶 #弱肌慢慢進步中 彈力帶真的是很棒的輔助工具，完全沒練肌力之前，我連吊在槓上都撐不住🙈現在可以藉由彈力帶輔助引體向上，一組6下/每次四組！ 會使用背的力量對一個媽媽來說好重要，每天都要抱著9公斤的嫩嬰，沒有適當適合的訓練，什麼毛病（媽媽手、腰酸背痛⋯）都容易找上門 期待有一天我這個弱肌能靠自己的力量拉上去💪💪💪 #peggy減肥後の新生活 #重訓 #引體向上 #彈力帶 #健身 #鍛鍊 #訓練 #jan教練教你健康瘦生活 #弱肌慢慢進步中 彈力帶真的是很棒的輔助工具，完全沒練肌力之前，我連吊在槓上都撐不住🙈現在可以藉由... 2020-03-25 16:06:48 有 31 人說讚
引體向上彈力帶 引體向上彈力帶 這兩套訓練分別是： 壺鈴 高腳杯深蹲 引體向上（彈力帶輔助） 加上EZ bar 胸推 啞鈴側平舉 啞鈴單手肩推 幾套動作來回這次明顯感覺到我的手臂在發抖🔥 有 @robertlin0127 教練在旁輔助與激勵，就算手再抖再酸也能咬牙堅持下去💪🏻 #慢慢感覺手臂線條出來了 #keepgoing 這兩套訓練分別是： 壺鈴 高腳杯深蹲 引體向上（彈力帶輔助） 加上EZ bar 胸推 啞鈴側平... 2020-06-20 18:11:19 有 24 人說讚
