關於幼兒餅乾的評價, 黃瑽寧醫師健康講堂
「平常我們會買一些幼兒餅乾,給孩子作為獎勵。但媽媽我又很擔心裡頭的糖跟鈉含量,該怎麼拿捏呢?」鈉含量的多寡,我們會用它的總熱量去比較,至於額外添加糖的部分,是要看吃的總量。對我而言,糖的危險性在於肥胖...
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「平常我們會買一些幼兒餅乾,給孩子作為獎勵。但媽媽我又很擔心裡頭的糖跟鈉含量,該怎麼拿捏呢?」鈉含量的多寡,我們會用它的總熱量去比較,至於額外添加糖的部分,是要看吃的總量。對我而言,糖的危險性在於肥胖...
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