少量多餐腸胃 在 The Original - Be Fit - 【改善胃食道逆流的4种方法】 1. 腹式 ... 的評價 一下吃太多，把胃袋塞滿食物會使胃部壓力暴漲，胃部壓力增加也容易使賁門無法緊閉，導致胃酸逆流。所以吃飯時最好吃七分飽、少量多餐，記得將食物煮得軟爛，蔬菜 ... ... <看更多>
少量多餐腸胃 在 胃食道逆流原因多！少量多餐恐「胃穿孔」？！【#醫師好辣 ... 的評價 收看完整版▻▻https://youtu.be/SgsQjrqnbAE主題：說說說，過時衛教也要更新嗎？！主持人：徐乃麟、嚴立婷好辣團：馮媛甄、林道遠、小CALL醫師：蕭 ... ... <看更多>
