女人努力聰明了一世 就是為了在懷孕功虧一簣? 以前聽過人家說 厲害的女生都很愛裝傻 明明什麼都知道 卻要假裝不懂、甚至說自己”笨” 但我覺得真正厲害的女生不是裝 而是一種理解世事的體...

跟我一樣三餐外食的孕媽咪請舉手 吃外食真的很難從飲食上 攝取每天足夠的營養 過去自己這樣...

#伊萊媽 #孕期營養補充 已經記不得這個孕期到目前為止 為了伊萊妹買了多少瓶瓶罐罐來補充營養😅...

發現當了阿母以後， 很容易半夜腳抽筋以及睡不好， 可能之前生產的時候少了鈣的補充， 晚上...

哇～時間過好快！！ 轉眼間小孩就蹦出來了！！ 想到前幾週還挺著9個月大的肚子緩慢行動，如今...

腸胃好，人就不老，現代人的健康問題大多離不開腸胃，要保持健康，最重要的當然是均衡飲食，但就連大人都很...

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懷孕期間我從第一個月吐到第九個月 每個月！都在孕吐！！！ 所以甚至有一兩個月的體重是不增反減的 ...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常...

跟住煮 #鯖魚茶泡飯 🐠 做咩事咁大費周章要去動畫片度還原道鲭魚料理？ 咪就係因為成日夜媽媽食...