本集跟大家分享乳房排空和 追奶 的關聯、如何利用排空來 追奶 、什麼情況需要排空、什麼情況停止排空、如何讓身體達到供需平衡、如何不要排空也能維持 奶量 ... ... <看更多>

奶粉是用配方模仿母奶做出來的，再好的奶粉也敵不過母奶的千萬分之一。 ... 因此，後面這幾天，就可以開始試試看，適量的減少每次餵哺的配方奶量。 ... <看更多>

你知道#睡眠不足會影響甚至減少奶量嗎？ 除了心情、壓力以外睡眠不足也會使奶量減少的！ 媽咪們要記得充分休息可千萬不能熬夜不睡覺喔！ ... <看更多>

我也是產假結束剛回去上班之後，因為工作壓力、又無法準時擠奶...很多因素，常常覺得身心俱疲…那一陣子真的很明顯的感受到奶量逐漸在減少，我跟版媽一樣很多能發奶的 ... ... <看更多>

此時，也還沒知道要追奶這件事，只知道：喔～沒奶就給配方吧！ 後來第11天才發現，原來需要認真追奶，才可衝奶量上來。(非多奶媽媽的話) 不恥下問的 ... ... <看更多>

產後七天，目前一天擠5-6次，一次才20cc，量相當少（手動擠乳器）。雖然知道寶寶嘴是追奶神器，但某些因素目前沒辦法親餵，聽說產後一個月內是追奶黃金期，努力維持 ... ... <看更多>