關於地瓜升糖指數的評價, iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊
【健康食物,沒有你想得健康】 1️⃣️果汁與果乾 (Fruit juice and dried fruit): ✖️新鮮果汁在榨汁處理過程,膳食纖維及微量元素已大部分流失,產物幾乎只剩果糖與水分...
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【健康食物,沒有你想得健康】 1️⃣️果汁與果乾 (Fruit juice and dried fruit): ✖️新鮮果汁在榨汁處理過程,膳食纖維及微量元素已大部分流失,產物幾乎只剩果糖與水分...