果然…孕婦瑜珈後…… 感謝大家幫忙集氣和分享！ 原本因為被醫師下令要催生的我，緊張得到處問： *催生會不會很痛？ *催生後痛多久會生？ 得到媽媽們分享經驗，有人10多個小時，有人29小時...

🙋低頭族跟我一起動起來‼️ #康健陪你練 帶你做簡單瑜伽，向後仰鬆開你的肩頸，矯正過度低頭的不當姿...

孕媽咪一起來試試 #孕婦瑜珈 吧💓 懷孕後一直很想上孕婦瑜珈，到底怎麼做瑜珈對 #孕婦 最好？...

{連假放完了❗️} #康健陪你練 教你簡單轉腰動作，讓你在家裡擺脫酸痛中也能 #旋轉伸展放鬆身心，與...

中午在微風新館開會 認識各位老師們！ 很開心加入這麼棒的瑜伽會館！ 和 @nathanaromani...

『我要開始運動』!『這次一定要變瘦』! 最後卻因為(加班沒時間)(好懶)又...... OH ~N...

有趣又挑戰的TABATA Traning 3/23新班要開課囉! 每週一19:00-19:50 ...

為八月底的德國🇩🇪#瑜珈球 活動提前來到 #唐幼馨瑜珈提斯 教室進行場勘及技術研討🧘‍♀️🧘‍♂️ ...

7月起、除了在 綠動能瑜珈舞蹈短期補習班 - 三峽北大可以上到 就老師的空中流動瑜珈，以下地點也可以...