《養生DIY:果汁止咳化痰抗病毒》 http://www.facebook.com/jyh.shann88 一. 蘇菊蘋果汁 　材料： 蘋果150 克，蜂蜜20 c.c.，冷開水150 c...

飲多啲祛濕清熱湯水，皮膚都好啲～ bit.ly/2l2p2PW #口苦口乾啱飲 #肥胖水腫啱飲 ...

【吃棗有益】新鮮紅棗就像迷你蘋果的模樣 ⭐棗子也叫維他命C果 ⭐如身體有偏熱症狀不宜食用 #星期四...

【濕氣快快走】天氣潮濕人困倦  #油頭垢面肥胖多汗多數為濕熱人士 #脾虛加劇濕重問題 #星期...

【合時湯水】口中味覺與臟腑健康息息相關 ⭐口苦是因為膽汁上溢 ⭐代表肝膽有火需要清熱 #星期五...

【內在調理】女生比男生更容易有血虛體質  ⭐勞動一下就感到天旋地轉 ⭐一副弱不禁風的模樣 #...

【夏日護理】夏天曬後要消暑 ⭐不時小口小口的緩緩喝水 ⭐感到不適要立即到陰涼處休息 #星期五湯水 ...

【每日湯水】霸王花綠豆粟米紅蘿蔔湯 ⭐濕熱體質人士要飲 ⭐素湯都可以好好飲 #CookCookCin...

今早與友人出發去大埔慈山寺，傍晚趕往醫院醫院探望叔父，晚間與親友在外用膳，下午煲了一大鍋清燥茶，準...

【素食潮】追趕潮流勿跟車太貼 #生食和素食的結合 #大家要衡量自己體質是否適合 #星期三問...