每天忙著教課練舞、主持錄影工作，常常忙到在外面隨便吃，外食真的要很小心，容易越吃越胖😭😭😭 姐平常靠運動健身保持身材，當然也少不了飲食上的配合，才能保持健康的體態！自己煮其實很擔心會來不及出門上班...

#料理123創意年菜 過年來點不一樣的創意吧！ 用南瓜汁做成金黃外皮，裡面在包上大人小孩都喜...

旅行趣事之阿基師～巴西篇 以前旅行的時候從來沒想過要下廚，那時候是想說，既然已經出來旅行了，就該秉...

最近菜價頗高，家裡有好幾顆人家送的南瓜，所以這幾天就努力搜尋了一下南瓜料理。搜尋了金瓜米粉食譜，發...

今天晚餐是南瓜🎃燉紅燒肉料理佐酸豆辣椒 咦！為什麼今天板娘在研發室吃飯，一定是忙到不可開交，所以只能...

#防疫新生活 #宅宅第29天 今天是端午連假，原本去年底就訂好嘉義智選7500點超划算的點房，殊不...