低醣飲食外食 關於低醣飲食外食的評價， 欣儀的營養聊天室 來估一下早餐的醣量吧 不含飲料，醣份大約45克起跳 蛋餅皮薄，所以醣量低ㄧ點 但如果你選擇是厚的蛋餅 應該就是兩倍的醣量(45克左右) 建議低醣飲食時可選蔬菜蛋餅 蔬菜有纖維提供飽足感又低熱量 我最常... 2020-03-19 09:33:54 有 133 人說讚
低醣飲食外食 關於低醣飲食外食菜單的評價， Stay Fit with Mi 三年前開始踏上健身這條不歸路，知道食物對身體的重要性之後，其實常常蠻苦惱要吃什麼，說真的以前什麼都不懂的時候，只要管好不好吃、有沒有飽就好了，常常燒餅配油條、蛋餅配奶茶就這樣解決早餐。 現在懂了... 2019-03-22 21:50:24 有 1,726 人說讚
低醣飲食外食 低醣飲食外食 樹林的朋友注意一下喔 我在樹林國民運動中心12/21(六)10點有健康講座 針對現在最夯的低醣飲食+ 樹林的朋友注意一下喔 我在樹林國民運動中心12/21(六)10點有健康講座 針對現在最夯的低醣飲食+... 2019-12-10 08:30:34 有 65 人說讚
