#按讚留言抽好書 #謝謝大家的支持 賀！🎉🎉🎉 Q老師營養教室 追蹤人數終於破2萬大關！❤️ 感謝長期以來默默支持我的大家～ 為了感恩回饋粉絲們🐸 上次大家瘋狂敲碗拿不到的「高血壓飲食指南」沒抽到！沒...

每次外食幾餐後身體就會開始覺得很笨重，腸胃也會比較不舒服，精神也比較不好容易昏昏沉沉.... 😵油...

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這好美哦 😍😍 鏡面蛋糕，一看就愛上！（派克） 「10天減3公斤」的低GL飲食　5重點讓你瘦...

【良醫健康網>>想瘦肚子，你該減半的不是熱量！】 想要瘦下小腹，執著於GI與熱量是沒有用的，因...

近幾年來，#生酮飲食 #低GI減肥法 等強調「低碳水化合物」的飲食方式很夯。但若將日常中 #碳水化合...

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每個BB都係媽媽生命中嘅奇蹟。記得懷孕嘅時候，我仲形容好似有小金魚喺肚中游來游去，到今日呢條小魚兒已...

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