寒流一波波 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 寒流一波波 一鍋熱騰騰的火鍋是溫暖人最好的選擇。 但是火鍋長時間多種食材熬煮也容易造成身體負擔。 曾有研究証實有些火鍋煮到90分鐘左右亞硝酸...

【👼🏻軟爛系藥師生涯瓶頸盤點】 　 我知道你們愛看這種整理型文章。跟大家分享我從以前到現在當藥師遇到的大大小小瓶頸。 　 1.出社會前期 　 不是說拿到藥師執照就很爽嗎？每天早八是怎麼一回事？我調劑站...

[降三高五大聖品] ‿分享给朋友，會幫助很多人╰ http://www.facebook.com/photo.php?fbid=525088647551720 現代人得「三高」愈來愈普遍，...

［方便轉貼，另開一篇］ 很感動記者認真的探究台灣「偏鄉醫療」的困境。訪問那天我嘩啦啦講了一個多小時，報導當然只能濃縮幾個重點，未來我會努力再寫一些整理給有心改革台灣醫療產業的朋友們參考。 ✅ 基層...

最近讓我 #炫腹 的法寶就是它 萊德寶的 #代謝配方益生菌 ➡️下殺9折 >> https://goo.gl/DKfe1N 它含有7種針對代謝症候群挑選的益生菌，幫助排便順暢&促進新陳代謝 ...

今天是世界肥胖日，治芬一直覺得健康是一切的根本，有健康的身體才有幸福人生！老實說，因為工作關係生活過得非常忙碌，只能盡量擠出一點時間做運動，尤其碰到跑行程的時候，常常也會連吃飯時間都沒有。但我會盡量...

#天天爬11樓不難 #找回腰圍比較難 今天應 #千禧之愛基金會 的邀請，在 #89量腰日，量量自己的腰圍，一量才發現和理想有些差距⋯ #男90女80 根據衛福部的研究，男生的標準腰圍應該小於9...

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響應千禧之愛健康基金會 擁抱89量腰日 有多久沒抱抱自己愛的家人朋友了呢？ 擁抱的力量是很大...

響應千禧之愛健康基金會 擁抱89量腰日 你們有多久沒抱抱身邊的家人朋友了呢？ 一個擁抱的力量...