［用好咖啡☕️享受健康😃］ #請選擇高綠原酸低咖啡因的好咖啡 前天提到咖啡攝取對腸道菌的好處，有人就問我好的咖啡要怎麼選。 很多人可以不吃甜食油炸，但不能不用咖啡來開啟一天，加上過去研究對腸道菌的...

讓血管變年輕 一天只要0.6克肉桂 😋研究指出，一天食用0.6公克的肉桂就能夠讓微血管維持年輕，可以有效改善臉部細紋、脫髮或白髮的生成以及手腳冰冷的症狀。 http://bit.ly/2t8DOKg ...

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喝咖啡好處很多， 過去提醒過如果有心律不整的朋友喝咖啡還是要多注意。 但是這一篇研究提出一個模糊的概...

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